News & Information


  • ・2012年　　 5月01日 ：　　　 　◇◇お楽しみレッスン会開催◇◇
    　　　　　　　　　　　　　　 リッチモンド的、新感覚エクササイズ!
    　　　　　　　　　　　　　　 現在流行している、ヒップダンスやヘソダンスを取り入れた
    　　　　　　　　　　　　　　 ストレッチあり、ダンスありのプログラムです!
    　　　　　　　　　　　　　　 男女問わず、是非ご参加下さい!!
    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《記》
    　　　　　　　　　　　　　　 【5月18日(金) / 19:30〜20:15】 担当：梅本 久美子

    ・2012年　　 5月01日 ：　　　 　◇◇休館日のお知らせ◇◇
    　　　　　　　　　　　　　　　次回の休館日は5月30日(水）となります。

    ・2012年 　　5月01日 ： 　　　　◇◇入会金半額キャンペーン継続実施中◇◇
    　　　　　　　　　　　　　 　5月31日までにご入会の方は、只今入会金を半額とさせて
    　　　　　　　　　　　　　 　いただきます! (10,500円 → 5,250円)
    　　　　　　　　　　　　　　 この機会に、是非ご入会下さい!    　　　

    ・2012年 　　4月01日 ： 　　　　◇◇紹介キャンペーン継続実施中◇◇
    　　　　　　　　　　　　　　会員様のご家族やご友人をご紹介頂きますと、
    　　　　　　　　　　　　　　 ◎ 入会された方…入会金半額 (10,500円 → 5,250円)
    　　　　　　　　　　　　　　 ◎ご紹介頂いた会員様…施設利用回数券1冊ご進呈
    　　　　　　　　　　　　　　となる紹介キャンペーンを実施しております!
    　　　　　　　　　　　　　　 是非、皆様の周りにいらっしゃる方をご紹介下さい!

    ・2012年 　　1月13日 ：     　　　◇◇パーソナルトレーニング / スイミング◇◇
    　　　　　　　　　　　　　マンツーマンで、よりしっかりトレーニングをしたい…。
    　　　　　　　　　　　　　 そんな方にピッタリなシステムがパーソナルシステム!
    　　　　　　　　　　　　　 細かい部分までトレーニングを見てほしいけど…、水泳で
    　　　　　　　　　　　　　泳げるようになりたいけど…、など他に気を使わずに集中して
    　　　　　　　　　　　　　 運動ができます。
    　　　　　　　　　　　　　有料プログラムとなりますが、是非どうぞ!　(予約制)
    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【30分…3,000円 / 60分…6,000円】
    　　　　　　　　　　　　　

    　　　　　　　　　　　　　　　     ◇◇松崎淑雄マッサージ治療、好評受付中 ◇◇
    　　　　　　　　　　　     当クラブ自慢の、元オリンピックマッサージャーである松崎淑雄氏
    　 　　　　　　　　　　　による『超血流促進マッサージ』はいかがですか!
    　 　　　　　　　　　　　今まで40年以上にわたる治療実績をもったベテランの職人マッサー
    　 　　　　　　　　　　　ジャーです!　　
    　 　　　　　　　　　　　　

　橋本　大介

　　　　　　　　　　　　　 〜マシンジム瓦版春号〜
　　　　　　　　　　　　『花粉症には有酸素運動が効果的！！』
寒い冬が終わり、だんだん暖かくなってきましたね☆これからの季節気をつけなければいけないのが、「花粉症」ですね！眼が痒くなったり、鼻水が止まらなかったり・・・とても辛いですよね（泣）そんな方におすすめなのが有酸素運動です！有酸素運動は交感神経を活発にするので、花粉症の症状を抑制します。またそれにプラスしてストレッチやヨガなどを組み合わせるとリンパ節の柔軟性の向上や血管を柔軟にしますのでより効果的です☆運動がきっかけで花粉症が治るということもあるかもしれませんよ(^o^)